Ich empfehle für ein Beckenbodentraining eine Kugel mit 40 mm Durchmesser. Diese Größe ist für fast alle Frauen optimal. Ein erigierter Penis hat einen durchschnittlichen Durchmesser von exakt 39,6 mm. Somit ist davon auszugehen, dass beinahe jede Frau mit diesem Maß zurechtkommt. Falls Du recht eng gebaut bist, kannst Du auch auf Kugeln mit 30 mm Durchmesser ausweichen. Diese haben zwar weniger Gewicht und sind somit nicht ganz so effektiv, können Dir aber bei gezielten Übungen eine gute Hilfe sein.

Auf Nummer sicher...

Das Testkit besteht aus zwei verschieden großen Kugeln und ist für den einmaligen Gebrauch bestimmt. Die Testkugeln sind alle aus Acryl gefertigt und mit einem reißfesten Rückholbändchen versehen. Der Durchmesser der Testkugeln liegt bei 30mm und 40mm. Durch das fehlende Gewicht sind diese Testobjekte kein Ersatz für eine Vaginalkugel. Dennoch bieten sie Dir die Möglichkeit, Dich Zuhause in entspannter Umgebung mit verschiedenen Größen zu befassen und die für Dich angenehmste Größe herauszufinden.

Dem Testkit liegt übrigens ein Sachet medizinisches Gleitgel auf Wasserbasis bei.

Bild: Sophie Engel