Die richtige Größe

 

Die Qual der Wahl... In meinem Shop findest Du Kugeln in verschiedenen Größen. Einerseits prima, aber andererseits auch verwirrend. Woher weißt Du, welche Größe für Dich die Richtige ist?!

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Kugel oder Ei?

Kugeln sind etwas rutschiger als Eier, da sich Eier der weiblichen Anatomie besser anpassen. Entsprechend sind Kugeln etwas effektiver zum Training als Eier. Bei einer fortgeschrittenen Beckenbodenschwäche kann es sinnvoll sein, zunächst ein Ei zu wählen.

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Durchbohrte Yoni-Eier - eine gute Alternative?

 

Yoni-Eier – meist sind damit Steineier gemeint, die an der schmalen Seite durchbohrt sind. Viele Shops bieten solche Eier an. Das Rückholbändchen soll frau dann selbst einfädeln. Meine Yoni-Eier sind anders, sie sind nicht durchbohrt, sondern haben eine fest eingearbeitete Öse mit Rückholkettchen. Gerne erkläre ich Dir, warum:

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Die richtige Kugel

 

Häufig werde ich gefragt, wie eine Trainingskugel für den PC-Muskel beschaffen sein sollte. Die eine oder andere Frau hat verschiedene Kugeln und Konen in der Schublade. Hier ein kleiner Überblick, worauf Du bei einer Kugel achten solltest:

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